Evento gratuito oferece exames de pressão, aula fitness e dicas para prevenir AVC e infartos

A Prefeitura de Iracemápolis, através da Secretaria Municipal de Saúde, realiza nesta quarta-feira (24) uma ação especial de combate à hipertensão arterial, doença crônica que atinge mais de 30% dos adultos brasileiros e é conhecida como “assassino silencioso” por não apresentar sintomas evidentes em muitos casos.

Hipertensão arterial: Iracemápolis combate “assassino silencioso” com evento gratuito nesta quarta-feira

O evento acontecerá das 8h às 12h na UBS Ângelo Arlindo Lobo (Centro Odontológico), com programação completa e gratuita voltada à prevenção, identificação e controle da pressão alta. Não é necessário agendamento prévio para participar.

Você está no grupo de risco? Descubra amanhã com exame gratuito

![Imagem de pessoa tendo pressão arterial aferida]

Durante toda a manhã, os participantes poderão passar pela tenda de aferição de pressão arterial, onde profissionais de saúde realizarão o exame gratuitamente. Esta é uma oportunidade importante para todos, mesmo aqueles que se sentem saudáveis, já que a hipertensão frequentemente não apresenta sintomas óbvios.

“Muitas pessoas têm pressão alta sem saber, o que aumenta significativamente o risco de problemas graves como AVC e infarto. Por isso, a verificação regular é fundamental”, destacam os organizadores do evento.

Nutricionistas revelam segredos da alimentação que controla a pressão

Logo no início da programação, às 8h, estagiários de nutrição da UNIP apresentarão uma palestra especial sobre a relação direta entre alimentação e hipertensão. Os participantes aprenderão:

• Quais alimentos devem ser evitados por quem tem pressão alta
• Alternativas saudáveis para reduzir o consumo de sal
• Cardápios práticos que ajudam a controlar a hipertensão
• Mitos e verdades sobre alimentação e pressão arterial

A palestra será voltada para informações práticas que podem ser aplicadas imediatamente no dia a dia de qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física.

Aula fitness especial ensina exercícios que protegem o coração

Após a palestra sobre nutrição, a educadora física Marila conduzirá uma aula especial de atividade física adaptada para todos os níveis de condicionamento. Os participantes aprenderão exercícios que podem realizar em casa para melhorar a saúde cardiovascular e auxiliar no controle da pressão arterial.

A atividade demonstrará como mesmo pequenas doses de exercício, quando realizadas regularmente, podem ter um impacto significativo na redução da pressão arterial e na melhoria da saúde como um todo.

Hipertensão: um problema que atinge milhões de brasileiros

A hipertensão arterial afeta cerca de 38 milhões de adultos no Brasil, sendo responsável por aproximadamente 400 mil mortes anuais. Quando não controlada, a pressão alta pode causar graves complicações, como:

• Infarto do mAci
• dente Vascular Cerebral (AVC)rdio
• Insuficiência cardíaca
• Problemas renais
• Comprometimento da visão

No entanto, com diagnóstico precoce e medidas adequadas de controle, é possível conviver com a hipertensão e manter boa qualidade de vida.

Serviço: Programação Especial de Combate à Hipertensão

Data: Quinta-feira, 24 de abril de 2025 (quinta-feira)
Horário: Das 8h às 12h
Local: UBS Ângelo Arlindo Lobo (Centro Odontológico)
Endereço: [Inserir endereço completo]
Entrada: Gratuita

Programação:

• 8h: Palestra sobre alimentação saudável com nutricionistas da UNIP
• Na sequência: Aula de atividade física com a educadora Marila
• Durante todo o evento: Aferição gratuita de pressão arterial